Vyrų širdies sveikata


vyrų širdies sveikata

Nuo širdies ligų vyrų širdies sveikata daugiau moterų nei vyrų Peržiūrų skaičius: "Širdis — pagrindinė sudėtingos širdies ir kraujagyslių sistemos dalis. Tai vienas stipriausių žmogaus raumenų, nenuilstamai pumpuojantis kraują ir visą organizmą nuolat aprūpinantis gyvybiškai svarbiu deguonimi bei maisto medžiagomis", — pasakoja Lietuvos širdies asociacijos prezidentė prof. Žaneta Petrulionienė.

vyrų širdies sveikata

Pasak jos, Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta žymiai daugiau moterų nei vyrų, tai yra pagrindinė moterų mirčių priežastis. Tiesa, vyrai šiomis ligomis pradeda sirgti maždaug dešimčia metų anksčiau.

vyrų širdies sveikata

Kasmet Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų miršta per 13 tūkst. Moterims širdies ir kraujagyslių ligų rizika labai padidėja, kai prasideda menopauzė. Širdies ir kraujagyslių ligos turi rizikos veiksnius, tokius kaip: padidėjęs kraujospūdis, padidėjęs lipidų kiekis kraujyje, cukrinis diabetas ar padidėjusi gliukozės koncentracija, paveldėjimas.

vyrų širdies sveikata

Šie rizikos veiksniai neturi simptomų, ir gera figūra ne visuomet yra geros sveikatos rodiklis", — perspėja profesorė. Hipertenzijos acto gydymas rizika susirgti širdies ligomis labai padidėja po menopauzės.

Tai svarbi sveikatos problema moterims, kurioms per Moterims pirmieji ligos simptomai dažnai būna netipiški, neryškūs ir klaidinantys. Joms dažniau nei vyrams diagnozė nustatoma pavėluotai.

Kiti rizikos veiksniai, tokie kaip rūkymas, mažas fizinis aktyvumas, aukštas kraujospūdis, cholesterolis, gliukozė, nutukimas, ypač pilvinio tipo, riebus ir kaloringas maistas, nuolatinis stresas taip pat didina moters širdies ir kraujagyslių ligų riziką", — priduria gydytoja.

vyrų širdies sveikata

Rūkymas — vienas rizikos veiksnių, dėl ko gali "sustreikuoti" jūsų širdis. Vyrai dažniau turi perteklinius riebalus aplink juosmenį, o moterys — ant klubų ir šlaunų. Antsvoris, esantis aplink juosmenį obuolio forma yra rizikingesnis nei antsvoris aplink klubus ir šlaunis kriaušės forma.

vyrų širdies sveikata

Paprastas būdas patikrinti, kiek riebalų turite — išmatuoti savo liemens apimtį", — pataria gydytoja.