Sveikatos grupė hipertenzijai yra


Pasak visuomenės sveikatos specialistų, labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

Hipertenzija – „nebylioji žudikė“

Arterinė hipertenzija AH — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujo spaudimu. Ši liga — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme. Dažniausiai arterine hipertenzija serga vyresnio amžiaus, turintys viršsvorį, riebiai ir sūriai valgantys bei rūkantys asmenys.

Skiriamos dvi arterinių hipertenzijų rūšys: ·Pirminė hipertenzija. Jos priežastys nėra žinomos, o padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinis simptomas.

Simptomų nebuvimas atitolina gydymo pradžią

Jos priežastys yra nustatytos. Tai ligos, kurių pasekoje padidėja arterinis kraujo spaudimas inkstų, skydliaukės ir kitų ligų. Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti. Sveikatos grupė hipertenzijai yra yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos.

Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiami širdis, kraujagyslės ir kiti organai negrįžtamai pažeidžiami.

Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - topfilmai.lt

Pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie skatina arterinės hipertenzijos vystymąsi, yra: ·Paveldėjimas; ·Amžius — vyresni negu 35 metų amžiaus ·Nutukimas; ·Maistas gausus druskos, riebalų vartojimas, mažas kalio vartojimas ; ·Alkoholis; ·Mažas fizinis aktyvumas; Arterinės hipertenzijos gydymas Pirmiausiai, turi būti koreguojamas gyvenimo būdas.

Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvensenos koregavimas — tai druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.

Rekomenduojama: ·Nerūkyti.

sveikatos grupė hipertenzijai yra

Rūkymas pasunkina hipertenziją ir yra vienas svarbiausių jaunesnių nei 65 m. Jeigu to nepavyksta padaryti, bent jau sumažinti jo vartojimą.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas: druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Dešimt rekomendacijų esant padidėjusiam kraujo spaudimui: 1. Laikykitės gydytojo nurodymų.

Alkoholio išgerti ne trumpai viskas apie hipertenziją negu ml etanolio ml vyno arba ml alaus per dieną. Moterims bei mažo svorio vyrams sveikatos grupė hipertenzijai yra ne daugiau negu 15 ml etanolio.

Siekti, kad kūno masės indeksas KMI būtų mažesnis negu Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei kurių kraujyje yra padidėjęs cholesterolio kiekis. Pasaulio sveikatos organizacija PSO rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 6 g druskos per dieną.

Sveikatos tikrinimas Aš tikrai būsiu netinkamas tarnybai dėl širdies, kam mane šaukti į privalomąją karo tarnybą?

Stengtis nesūdyti jau pagaminto maisto. Lietuvos gyventojai per dieną suvartoja net 18 g druskos.

sveikatos grupė hipertenzijai yra

Šis ėjimo būdas yra veiksmingas kraujotakos ir kvėpavimo sutrikimus, stuburo ligas, osteoporozę bei kitų ligų profilaktikai. Jis taip pat puikiai tinka vyresnio amžiaus bei antsvorio turintiems žmonėms.

  • Veiksmingas vaistas nuo hipertenzijos
  • Paprasti žingsniai širdies sveikatai pagerinti
  • Hipertenzijos maisto receptai

Daugiau informacijos galite rasti Vilniaus visuomenės sveikatos biuro internetiniame puslapyje www. Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus.

LIETUVOS RESPUBLIKOS KRAŠTO APSAUGOS MINISTRO IR

Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai prireikia vartoti vaistų medikamentinis gydymo būdas. Paskirtus vaistus reikia visada vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus.

Kodėl reikia gydyti arterinę hipertenziją?

sveikatos grupė hipertenzijai yra

Arterinės hipertenzijos gydymas padeda sumažinti sergamumą ir mirštamumą nuo ligų, susijusių su padidėjusiu arteriniu kraujospūdžiu, ypač insulto, išeminės širdies ligos IŠL bei inkstų ligų. Pastovi arterinės hipertenzijos korekcija padeda išvengti sunkių šios ligos komplikacijų. Pagrindinis principas - nuolat palaikyti optimalų kraujospūdį.

  • Horizontali juosta hipertenzijai gydyti
  • Hipertenzija su arterine hipoplazija
  • Grupės hipertenzijos negalia

Šiek tiek statistikos Kaip visoje Europoje, taip ir Baltijos bei Šiaurės šalyse pastebėta, kad dažniausia žmonių sergamumo ir mirtingumo priežastis yra širdies ir kraujagyslių ligos. Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, suaugusių Lietuvos gyventojų, sergančių kraujotakos sistemos ligomis, per m. Panašaus masto augimas stebimas nuo m.

Širdies ir kraujagyslių ligų paplitimas Vilniaus mieste nuo metų išaugo apie 2 proc. Arterine hipertenzija serga apie 25 proc. Stebimas hipertenzinių ligų sergamumo rodiklio gyventojų augimas tiek visos Lietuvos mastu, tiek Vilniaus mieste: metais Lietuvoje — 49,01 vyrų, ,14 moterų, Vilniaus mieste — 54,16 vyrų, 99,83 moterų, o metais Lietuvoje — 96,01 vyrų, ,45 moterų, Vilniaus mieste — 91,27 vyrų, ,87 moterų.

Kaip matyti, tiek Lietuvoje, tiek Vilniuje hipertenzinėmis ligomis ženkliai daugiau serga moterų nei vyrų. Didžiausias hipertenzinių ligų paplitimas stebimas vyresnių nei 65 metų amžiaus Vilniaus miesto gyventojų tarpe. Nors šios ligos dažniausiai vargina senyvo amžiaus žmones, tačiau neaplenkia ir jaunų.

sveikatos grupė hipertenzijai yra

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Arterinė hipertenzija — nebylioji žudikė Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą karščiavimas su hipertenzija nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.