Stuburo ligos ir hipertenzija, Akmenės rajono savivaldybės sveikatos biuras


Pasak visuomenės sveikatos specialistų, labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujospūdį ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti.

Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija

Arterinė hipertenzija AH — tai liga, pasireiškianti padidintu arteriniu kraujo spaudimu. Ši liga — tai įvairių aplinkos ir genetinių veiksnių pasekmė ir šių veiksnių išraiška žmogaus organizme.

Dažniausiai dieta savaitę su hipertenzija hipertenzija serga vyresnio amžiaus, turintys viršsvorį, riebiai ir sūriai valgantys bei rūkantys asmenys. Skiriamos dvi arterinių hipertenzijų rūšys: ·Pirminė hipertenzija.

Nuorodos kopijavimas

Jos priežastys nėra žinomos, o padidėjęs kraujo spaudimas yra pagrindinis simptomas. Jos priežastys yra nustatytos. Tai ligos, kurių pasekoje padidėja arterinis kraujo spaudimas inkstų, skydliaukės ir kitų ligų.

Dar daugiau yra tų, kurie net nenutuokia jau turį sveikatos problemų. Mes kasdien susiduriame su veiksniais, keliskart padidinančiais aukšto kraujo spaudimo atsiradimo galimybę. Paveldėtas polinkis Ūgis, plaukų ir akių spalva — toli gražu ne viskas, kas sieja vienos šeimos narius. Kraujospūdis taip pat perduodamas iš kartos į kartą.

Deja, ligos priežastį nustatyti pasiseka toli gražu ne visada. Pačioje pradžioje hipertenzija labai dažnai nesukelia jokių simptomų — žmogus gali visiškai nieko nejausti.

GEGUŽĖS 17 d. – PASAULINĖ HIPERTENZIJOS DIENA

Pavojingiausiai yra tai, kad dauguma žmonių nežino, kad jų kraujospūdis padidėjęs, o jeigu ir žino, tai nesigydo dėl gana geros savijautos. Skundai paprastai atsiranda tik tuomet, kai negrįžtamai pažeidžiami širdis, kraujagyslės ir kiti organai negrįžtamai pažeidžiami. Pagrindiniai rizikos veiksniai, kurie skatina arterinės hipertenzijos vystymąsi, yra: ·Paveldėjimas; ·Amžius — vyresni negu 35 metų amžiaus ·Nutukimas; ·Maistas gausus druskos, riebalų vartojimas, mažas kalio vartojimas ; ·Alkoholis; ·Mažas fizinis aktyvumas; Arterinės hipertenzijos gydymas Pirmiausiai, turi būti koreguojamas gyvenimo būdas.

Tai — nemedikamentinis arterinės hipertenzijos gydymo būdas. Gyvensenos koregavimas — tai druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas. Rekomenduojama: ·Nerūkyti. Rūkymas pasunkina hipertenziją ir yra vienas svarbiausių jaunesnių nei 65 m.

stuburo ligos ir hipertenzija

Jeigu to nepavyksta padaryti, bent jau sumažinti jo vartojimą. Alkoholio išgerti ne daugiau negu ml etanolio ml vyno arba ml alaus per dieną.

Verta paskaityti

Moterims bei mažo svorio vyrams suvartoti ne daugiau negu 15 ml etanolio. Siekti, kad kūno masės indeksas KMI būtų mažesnis negu Ypač tai svarbu žmonėms, kurie serga cukriniu diabetu, bei kurių kraujyje yra padidėjęs cholesterolio kiekis.

Pasaulio sveikatos organizacija PSO rekomenduoja suvartoti ne daugiau kaip 6 g druskos per dieną. Stengtis nesūdyti jau pagaminto maisto.

stuburo ligos ir hipertenzija

Lietuvos gyventojai per dieną suvartoja net 18 g druskos. Šis ėjimo būdas yra veiksmingas kraujotakos ir kvėpavimo sutrikimus, stuburo ligas, stuburo ligos ir hipertenzija bei kitų ligų profilaktikai. Jis taip pat puikiai tinka vyresnio amžiaus bei antsvorio turintiems žmonėms. Daugiau stuburo ligos ir hipertenzija galite rasti Vilniaus visuomenės sveikatos biuro internetiniame puslapyje www. Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus.

Navigacija tarp įrašų

Kitiems, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai prireikia vartoti vaistų medikamentinis gydymo būdas. Paskirtus vaistus reikia visada vartoti tiksliai pagal gydytojo nurodymus. Kodėl reikia gydyti arterinę hipertenziją?

Arterinės hipertenzijos gydymas padeda sumažinti sergamumą ir mirštamumą nuo ligų, susijusių su padidėjusiu arteriniu kraujospūdžiu, ypač insulto, išeminės širdies ligos IŠL bei inkstų ligų.

Aukštas kraujospūdis

Pastovi arterinės hipertenzijos korekcija padeda išvengti sunkių šios ligos komplikacijų. Pagrindinis principas - nuolat palaikyti optimalų kraujospūdį. Šiek tiek statistikos Kaip visoje Europoje, taip ir Baltijos bei Šiaurės šalyse pastebėta, kad dažniausia žmonių sergamumo ir mirtingumo priežastis yra širdies ir kraujagyslių ligos.

  • Naujas požiūris į hipertenzijos priežastis ir gydymą
  • Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti!
  • Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles.
  • Pasaulinę sveikatos dieną – hipertenzijos prevencija - topfilmai.lt
  • Hipertenzija yra efektyviausias vaistas
  • Arterinė hipertenzija – uždelsto veikimo bomba - topfilmai.lt
  • 10 hipertenzijos priežasčių | topfilmai.lt
  • Kraujospūdis — kraujo jėga, su kuria jis spaudžia arterijų sieneles.

Higienos instituto Sveikatos informacijos centro duomenimis, suaugusių Lietuvos gyventojų, sergančių kraujotakos sistemos ligomis, per m. Panašaus masto augimas stebimas nuo m. Širdies ir kraujagyslių ligų paplitimas Vilniaus mieste nuo metų išaugo apie 2 proc.

stuburo ligos ir hipertenzija

Arterine hipertenzija serga apie 25 proc. Stebimas hipertenzinių ligų sergamumo rodiklio gyventojų augimas tiek visos Lietuvos mastu, tiek Vilniaus mieste: metais Lietuvoje — 49,01 vyrų, ,14 moterų, Vilniaus mieste — 54,16 vyrų, 99,83 moterų, o metais Lietuvoje — 96,01 vyrų, ,45 moterų, Vilniaus mieste — 91,27 vyrų, ,87 moterų.

Labai svarbu anksti nustatyti padidėjusį kraujo spaudimą ir laiku pradėti sistemingai jį gydyti. Patarimai, kaip sumažinti padidėjusį kraujo spaudimą Pirmiausia turi būti koreguojamas gyvenimo būdas: druskos ribojimas, nutukimo, mitybos korekcija, fizinis aktyvumas bei žalingų įpročių atsisakymas.

Kaip matyti, tiek Lietuvoje, tiek Vilniuje hipertenzinėmis ligomis ženkliai daugiau serga moterų nei vyrų. Didžiausias hipertenzinių ligų paplitimas stebimas vyresnių nei 65 metų amžiaus Vilniaus miesto gyventojų tarpe. Nors šios ligos dažniausiai vargina senyvo amžiaus žmones, tačiau neaplenkia ir jaunų.

Hipertenzija

Klausk psichoterapeuto Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Nuorodos kopijavimas Arterinė hipertenzija — nebylioji žudikė Nuoroda nukopijuota Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.