Padidėjusi slėgio hipertenzija, Padidėjusio kraujospūdžio priežastys ir pasekmės. Ką daryti? - DELFI Gyvenimas


Kaip teisingai išmatuoti arterinį kraujo spaudimą?

padidėjusi slėgio hipertenzija

Tuomet objektyviai įvertinti arterinio kraujospūdžio pokyčius, galima būtų tik pa­čiam ligoniui, kraujospūdį matuojant namuose arba jį reguliariai sekant tam skirtu aparatu 24 valandų laikotarpyje. Keletas patarimų, kaip taisyklingai pasimatuoti kraujospūdį: mažiausiai 30 min. Išskirtiniais atvejais kraujo spaudimas gali būti matuojamas atsistojus ar atsigulus ant nugaros.

Kraujo tėkmės jėga kiekvieno širdies susitraukimo pradžioje didėja, o vėliau mažėja. Todėl kraujo spaudimas išreiškiamas dviem skaičiais. Pirmasis, didesnysis skaičius, atspindi širdies susitraukimo sukurtą spaudimą ir yra vadinamas sistoliniu, o antrasis, mažesnysis skaičius, atspindi spaudimą kraujagyslėse širdžiai ilsintis ir yra vadinamas diastoliniu.

Arterinės hipertenzijos gydymas Kai kuriems žmonėms užtenka tik pakeisti gyvenseną, kad kraujo spaudimas taptų normalus. Padidėjusi slėgio hipertenzija, ypač sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, papildomai reikia vartoti paskirtus vaistus tiksliai pagal gydytojo nurodymus.

Įvardijo, kas turi didesnį polinkį susirgti alkoholizmu: vieni greičiau įklimpsta, kiti greičiau išgyja   55 Galiausiai mes ir patys jaučiame sąsają tarp miego ir gebėjimo aktyviai dirbti dienos metu - trūkstant miego ima varginti pykinimas, bloga nuotaika, irzlumas, dirglumas.

Reikėtų žinoti, kad tas pats vaistas ir ta pati jo dozė kiekvieną žmogų veikia skirtingai, tad gali tekti išbandyti keletą jų, kol bus rastas tinkamiausias vienas preparatas ar jų derinys. Būtinai informuokite savo gydytoją apie kitus vartojamus vaistus ar galimus savijautos pokyčius.

Kardiologas, medicinos mokslų daktaras Virgilijus Grinius Padidėjęs kraujospūdis — pavojinga liga, kurią galima kontroliuoti Pirminė arterinė hipertenzija arba anksčiau vadinta padidėjusio kraujo spaudimo liga arba dar kitaip hipertonine liga yra labai paplitusi ir pavojinga liga, kuriai visuomenė, patys ligoniai kartais ir medikai, skiria per mažai dėmesio. Todėl norėtųsi akcentuoti svarbiausius dalykus, kuriuos žinodami, Jūs galėtumėte išvengti kraujospūdžio padidėjimo, jo komplikacijų, o jei jis jau yra didesnis, mokėtumėte jį reguliuoti. Kodėl kraujo spaudimas didėja? Tai paveldėjimas, nuolatiniai stresai, nutukimas, sūraus bei riebaus maisto vartojimas, nejudrumas, kraujagyslių aterosklerozė ir kt. Dažniausiai tai visuma faktorių, kurie sąlygoja kraujo spaudimo padidėjimą.

Kuo pavojingas aukštas arterinis kraujospūdis? Aukštas arterinis kraujospūdis apsunkina širdies darbą.

padidėjusi slėgio hipertenzija

Jei jis ilgai nekoreguojamas, gali pažeisti ne tik širdį, bet ir kraujagysles bei kitus organus, lemiančius specifinių simptomų atsiradimą. Pagrindinės arterinės hipertenzijos sukeliamos komplikacijos: insultas, sutrikusi rega, inkstų pažeidimas, miokardo infarktas, širdies veiklos nepakankamumas. Kaip galima išvengti arterinės hipertenzijos?

padidėjusi slėgio hipertenzija

Norėdami kontroliuoti ar išvengti hipertenzijos, galite imtis šių priemonių: reguliuokite savo kūno svorį; reguliariai mankštinkitės — bent 30 min. Prieš imdamiesi savarankiškų priemonių, galinčių padėti išvengti arterinės hipertenzijos, būtinai pasikonsultuokite su gydytoju!

Parengta pagal Lietuvos kardiologų draugijos parengtas rekomendacijas.