Maistinės medžiagos širdies sveikatai. Mūsų draugai


Dalintis: Naujojo tyrimo duomenimis, kakavoje esančios maistinės medžiagos gali pagerinti širdies sveikatos būklę pacientams, sergantiems pažengusia inkstų liga, o galbūt ir visiems kitiems, kuriems gresia širdies ligos. Širdies ligos yra pagrindinė pacientų, kurie serga paskutinės stadijos inkstų liga ir kuriems reikalinga dializė, mirties priežastis.

10 svarbiausių maisto medžiagų, kurių jums trūksta. Kaip tai veikia sveikatą?

Anot Amerikos nefrologų asociacijos, be inksto persodinimo, siekiant užkirsti kelią širdies nepakankumui, galima rinktis dar kelis veiksmingus gydymo būdus. Atlikdami naują tyrimą, Vokietijos gydytojai tyrė dviejų kakavoje randamų maistinių medžiagų veikimą — katechino ir epikatechino.

TV laida \

Šios širdies funkcijai naudingomis laikomos maistinės medžiagos yra junginių grupės, vadinamos flavonoidais, dalis. Jų taip pat yra arbatoje, vyne ir kai kuriose daržovėse. Gydytojai parengė gėrimą su šiais flavanoidais ir davė jo 26 pacientams, sergantiems paskutinės stadijos inkstų liga.

maistinės medžiagos širdies sveikatai

Šiandien gruodžio 17 d. Kone identiškas placebo gėrimas, kuriame nebuvo katechino ir epikatechino flavonoidų, nepadarė jokios įtakos 26 ta pačia liga sergantiems kontrolinės grupės pacientams.

Geriausi maisto produktai sergant širdies ir kraujagyslių ligomis.

Tyrimas buvo dvigubai koduotas, tai reiškia, kad nei tyrėjai, nei pacientai nežinojo, kuris gavo placebo gėrimo, o kuris — gėrimo su kakavos maistinėmis medžiagomis. Mokslininkai pažymi, kad minėtų junginių randama kakavos pupelėse, tačiau apdorotame šokolade jų neaptinkama. Redakcijos minėto tyrimo apžvalgoje rašoma, kad tezė hipertenzija atvejais veiksmingi medikamentai, tokie kaip statinai, nepagerino širdies funkcijos pacientams, sergantiems paskutinės stadijos inkstų liga.

maistinės medžiagos širdies sveikatai

Jos autorės, Italijos nacionalinės tyrimų tarybos Kalabrijos regione inkstų ligų specialistės gydytojos Carmina Zoccali ir Francesca Mallamaci padarė išvadą, kad nauji duomenys, jei tik bus patvirtinti platesnių tyrimų metu, gali lemti esminius pokyčius gydant tokius pacientus. Inkstas yra pupelės formos organas, kuris valo kraują, šalina metabolizmo atliekas ir siunčia jas į šlapimo pūslę, iš kur jos pasišalina su šlapimu.

Anot JAV ligų kontrolės ir prevencijos centro, apie 10 proc.

  • Geriausi maisto produktai sergant širdies ir kraujagyslių  ligomis.
  • Hipertenzijos ir hipertenzijos sinonimai
  • Hipertenzijos komplikacijos senatvėje
  • Dietologė: širdį pastiprinti gali padėti hipolipideminė mityba - DELFI Gyvenimas
  • Taigi vienas būdų pakeisti liūdnus sergamumo širdies ir kraujagyslių ligomis rodiklius — sureguliuoti mitybą, idant mažėtų cholesterolio kiekis kraujyje.
  • LinkedIn Bulvė, tai krakmolinga šakninė daržovė kilusi iš centrinio Amerikos regiono.
  • Išvardijo 3 svarbiausius mineralus širdžiai: jų galite gauti ir su maistu

Kad išgyventų sunkiausios formos penktos arba paskutinės ligą, sergantiems asmenims reikalinga inksto transplantacija arba reguliari dializė mechaniškas kraujo valymas. Pagrindiniai inkstų ligos rizikos veiksniai yra diabetas ir aukštas kraujo spaudimas. Prastai funkcionuojantys inkstai kraujotakoje palieka per daug kenksmingų medžiagų, o tai gali lemti kraujagyslių aterosklerozę, aukštesnį kraujo spaudimą ir galiausiai širdies nepakankamumą.

maistinės medžiagos širdies sveikatai

Ankstesni tyrimai patvirtino kakavos, kurioje katechino maistinės medžiagos širdies sveikatai epikatechino yra daugiausia iš augalinių maisto produktų, naudą širdžiai. Kiti tyrimai atskleidė nedidelį šių maistinių medžiagų veiksmingumą rūkaliams ar diabetu ir širdies ligomis sergantiems žmonėms, kuriuos kankina aukštas kraujo spaudimas.

Ankstesnio dr.

maistinės medžiagos širdies sveikatai

Tienusho Rassafo iš Vokietijos Eseno universitetinės ligoninės vadovaujamo tyrimo metu buvo išbandyta kakavos nauda inkstų liga sergantiems pacientams. Jo metu tyrėjai dalyviams davė šiek tiek saldintą vaisių skonio gėrimą su keliomis kitomis medžiagomis, ne kakavos flavonoidais.

Tyrėjai išsiaiškino, kad būtent maistinės medžiagos širdies sveikatai be jokio nepalankaus poveikio pagerino vazodalitaciją — kraujagyslių savybę išsiplėsti, kad pratekėtų daugiau kraujo.

maistinės medžiagos širdies sveikatai

Rassafas aiškina, kad, galimas daiktas, flavonoidai pagerina azoto oksido NO gamyba — tai cheminė medžiaga, kurią kūnas naudoja kraujotakai gerinti mankštinantis ar stresinėse situacijose, kai reikia kautis ar bėgti.

Vis dėlto šokolado mėgėjai neturėtų labai apsidžiaugti. Todėl šokolade paprastai nėra arba nėra reikšmingų šių junginių kiekių, taigi jis neturėtų būti vertinamas kaip patikimas kakavos flavonoidų šaltinis.

Tokios tos karčios pupelės, kurias turime nuryti.