Kokie yra rizikos veiksniai, darantys įtaką širdies sveikatai


Lietuvos kokie yra rizikos veiksniai asociacijos prezidentas: pasaulinė statistika toliau gąsdina, bet Lietuvos rodikliai gerėja Pasaulinė širdies diena Alfa.

Dauguma jų, deja, palieka š Anesteziologų-reanimatologų draugijos konferencija m. T Nebėk vienas, bėk kartu su "Bėgimo akademija" Bėgimas — viena iš populiariausių sporto šakų visame pasaulyje, kuria gali užsiimti visi norintys. T Antroji jungtinė kardiologų konferencija — Šiauliuose Birželio 1 d. Šiauliuose, Chaimo Frenkelio viloje Vilniaus g.

Šią dieną Pasaulinė širdies federacija kartu su Lietuvos širdies asociacija kviečia kiekvieną atsakingai pradėti rūpintis savo bei artimojo širdies ir kraujagyslių būkle.

Pasak Lietuvos širdies asociacijos prezidento kardiologo prof.

ar galima sportuoti elipsiniu treniruokliu su hipertenzija ką gerti sergant inkstų hipertenzija

Raimondo Kubiliaus, širdies ligos yra pirmoji pagal dažnumą mirties priežastis visame pasaulyje bei Lietuvoje. Vis dėlto kiekvienas iš mūsų bent minimaliai, paprastomis priemonėmis pakoregavęs kasdienius gyvenimo įpročius, rizikos veiksnius — rūkymą, nepakankamą fizinį aktyvumą, padidėjusį arterinį kraujo spaudimą, nesubalansuotą mitybą ir pan. Šiuo metu suskaičiuojame daugiau nei 25 širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, darančius įtaką širdies ligų išsivystymo tikimybei.

sergant hipertenzija, kaip gydyti širdį širdies hipertenzija cm

Dauguma jų galima suvaldyti. Daugelį šių veiksnių kontroliuoti galime asmeniškai, pavyzdžiui, pasirinkti sveiką gyvenseną, nerūkyti ar būti fiziškai aktyvesni. Tačiau kiti veiksniai, tarkime, oro užterštumas, greitai paruošiamo maisto produktų pasirinkimas, yra visų mūsų kolektyvinė atsakomybė.

yarsagumba nuo hipertenzijos priemonė nuo nemigos su hipertenzija

Žiūrint į ateitį, susirūpinimą kelia ir labai augantis paauglių nutukimas bei rūkymo paplitimas. Skaičiuojama, kad kiekvienais metais nuo širdies ir kraujagyslių ligų visame pasaulyje miršta 17,5 mln.

SPECIALISTAI RAGINA PUOSELĖTI TINKAMUS ĮPROČIUS IR SAUGOTI ŠIRDĮ

Iki m. Lietuvai šie rodmenys itin aktualūs, nes pastaraisiais metais daugiau nei pusė 56 proc. Tai daug didesnis rodiklis, palyginti su Europos Sąjungos šalimis senbuvėmis.

Taip pat vyrų mirtingumo rodiklis Lietuvoje nuo širdies ir kraujagyslių ligų yra beveik du kartus didesnis nei moterų, o jeigu vertintume mirtis per m.

Klasikiniai ir nauji rizikos veiksniai Pagrindiniais darantys įtaką širdies sveikatai, skatinančiais širdies ligų vystymąsi, laikomi nesveika gyvensena, prasta mityba, rūkymas, padidėję arterinis kraujo spaudimas bei cholesterolio koncentracija, patiriamas stresas ir nejudrus gyvenimo būdas.

Vis aktualesni, ypač didmiesčio gyventojams, tampa oro užterštumas ore padidėjusi kietųjų dalelių koncentracijapasižymintis labai didele įtaka širdies sveikatai.

ant galinės hipertenzijos sienos hipertenzija ir oksiziezė

Beveik penktadalis 19 proc. Pasaulyje tai nulemia net 3 mln.

  • Džiugi žinia sergantiesiems širdies nepakankamumu: priimtas sprendimas kompensuoti jiems reikalingus inovatyvius vaistus   7 Šiuo metu suskaičiuojame daugiau nei 25 širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, darančius įtaką širdies ligų išsivystymo tikimybei.
  • Pasaulinė širdies diena – Širvis
  • Hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis
  • Kardiologas: laiku susizgribus galima išvengti 80 proc. mirčių - DELFI Sveikata
  • Gyvenamosios aplinkos rizikos veiksniai ir jų įtaka žmogaus sveikatai - topfilmai.lt

Yra pastebėta, jog didžiuosiuose pasaulio miestuose oro taršos rodikliams pakilus virš normos gerokai išauga mirčių ir negaluojančių skaičius. Jis išskyrė, kad Europoje maždaug 90 proc.

hipertenzija nervų liga hipertenzija ir nervai

Rekomenduojama su širdimi problemų turintiems asmenims į miestus nevykti piko metu bei vengti vietų, kuriose galimas didelis išmetamųjų dujų kiekis.

Taip pat šiems asmenims derėtų atsakingai elgtis karščių metu, pavyzdžiui, ši vasara jiems buvo itin sudėtinga.

Individualūs žingsniai, koreguojant rizikos veiksnius Sveika mityba ir saikingas produktų, papildytų cukrumi, vartojimas. Žinoma, kad didelė gliukozės koncentracija kraujyje gali lemti cukrinio diabeto išsivystymą.

Tai fizinių, biologinių, socialinių ir psichosocialinių aplinkos veiksnių visuma, kuri lemia žmonių sveikatą ir gyvenimo kokybę. Žmogaus sveikatai turi įtakos šie aplinkos veiksniai: fizikiniai  triukšmas, elektromagnetiniai laukai ; cheminiai  pramoninė oro tarša ir žemės ūkio tarša cheminėmis medžiagomis ; biologiniai  žiedadulkės, mikroorganizmai ; socialiniai  nedarbas ir kt. Kai kurios visuomenės grupės, ypač vaikai, pagyvenę ar mažas pajamas turintys žmonės, yra stipriau nei kitos veikiamos kenksmingų gyvenamosios aplinkos veiksnių. Daugelis jų tiesiogiai susiję su būsto konstrukcijomis ir kokybe, kenksmingomis statybinėmis medžiagomis, netinkama įranga, patalpų dydžiu ir struktūra.

Bemaž kas trečias, sergantis šia liga, suserga ar miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų, todėl būtina prižiūrėti bei kontroliuoti savo mitybos įpročius bei užsiimti prevencija. Didesnis fizinis aktyvumas.

Kardiologas: laiku susizgribus galima išvengti 80 proc. mirčių

Jis padeda palaikyti ne tik geras kūno formas, bet ir mažina riebalų sankaupas kraujagyslėse. Tai geriausias dalykas, kurį galima daryti, kad pagerintumėte savo širdies veiklą. Neberūkant per 2 metus smarkiai sumažėja išeminės širdies ligos išsivystymo rizika. Ir tik praėjus 15 metų nuo rūkymo metimo rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis tampa tokia, kaip ir nerūkančio žmogaus.

Nerūkantiems asmenims širdies ligų priežastimi gali tapti ir pasyvus rūkymas.

Medicinos srityje nuolat tobulėja diagnostikos ir gydymo technologijos, tačiau Lietuvoje sergamumas širdies ir kraujagyslių ligomis yra vienas didžiausių Europoje. Higienos instituto duomenys negailestingi: vien praėjusiais metais šios ligos sudarė 56 proc.

Taigi atsisakius šio įpročio gerėja jūsų paties ir aplinkinių sveikata. Rodyti komentarus.