Granatų ir širdies sveikata


Tačiau, priduria jis, šis vaisius pasižymi daugeliu kitų naudingų savybių.

hipertenzijos gydymo režimas

Be to, jį išlukštenti galima ir be didesnių pastangų — prireiks tik šiek tiek vandens. Šis vaisius tikai išskirtinis tiek savo išvaizda, tiek skoniu.

Spausdinti Kraujagyslėms naudingi maisto produktai S.

Tačiau ar visos pagyros granatams yra pagrįstos? Pasak jo, dažnai galvojama, kad granatai naudingi dėl to, kad juose daug geležies, bet tai tėra mitas.

Bizantiškose kapavietėse rasti audiniai, išmarginti granatus vaizduojančiais raštais, irgi liudija tai, kad granatas - bene seniausias kultivuojamas vaismedis. Senovės egiptiečiai granatus laikė meilės, vaisingumo, gerovės simboliu.

Be to, iš vaisių ir daržovių geležis pasisavinama daug kartų blogiau, nei iš mėsos. Norint iš granatų gauti geležies paros normą, reikėtų išgerti 10 litrų jų sulčių. Be to, granatų sultys būna sterilizuotos, konservuotos, apdorotos, jose dar sumažėja visų naudingų medžiagų.

viršūnės sveikatos širdies pasivaikščiojimas

Unikauskas tikina, kad granatų ir širdies sveikata geležies šaltinis — jautiena. Iš mažų raudonų grūdelių su sėklomis sudarytą vaisių daugelis valgo skirtingai — vieni kauliukus suvalgo kartu, kiti juos išgliaudo. Tačiau profesorius sako, kad sėklas valgyti galima.

liaudies vaistas nuo hipertenzijos

Anot A. Granatuose daug antioksidantų. Oksidantai mūsų organizmą žaloja, o antioksidantai tai neutralizuoja ir padeda mus sveikatinti. Žinoma, nereikėtų mesti gerti vaistus ir juos pakeisti granatų sultimis.

hipertenzija akupresūra

Be to, šie antioksidantai sulėtina cholesterolio kiekio didėjimą kraujo arterijose. Maža to, Loma Linda universiteto psichologijos katedroje atlikti tyrimai nustatė, kad granatų vaisiai gali pristabdyti Alzheimerio ligos vystymąsi.

Granatų sultys — geidžiamiausias sezono gėrimas 0 Granatų sultys pasižymi dideliu kiekiu antioksidantų. Jas vartojant galima sumažinti aukštą arterinį spaudimą, kovoti su oksidaciniu kraujo stresu ir sumažinti aterosklerozinių darinių skaičių kraujagyslėse. Sužinokite kaip šios sultys veikia organizmą ir kodėl, bei išmokite jų pasigaminti — pateikiame ir receptą su patarimu, kaip išlukštenti iš vaisiaus jo sėklytes.

Unikauskas taip pat patarė, kaip patogiai išlukštenti granatą — tai geriausia daryti vandenyje. Plačiau — laidos įraše.

Fast Way to Process a Pomegranate