Askorbo rūgšties hipertenzija. Kartu perkamos prekės


  • Dieta hipertenzijai 10 su meniu
  • Vitaminas C - Temos - Ligos, sveikata, vaistai - topfilmai.lt
  • Liposominis vitaminas C - Empatija
  • Hipertenzijos gydymo režimo forumas
  • ASKORBO RŪGŠTIES 50 MG DRAŽETĖS, dražečių
  • Hipertenzijos 3 stadijos prognozė

Vitaminas C Peržiūrų skaičius: "Papasakokite apie vitaminą C: ar būtina jį vartoti ir kokiomis dozėmis, kokį geriausiai pasirinkti", - paprašė ponas Stasys. Vitaminas C dar vadinamas askorbo rūgštimi. Šis vandenyje tirpus vitaminas padeda taisyklingai vystytis ir išlaikyti kaulų, kremzlių, dantų ir dantenų būklę, turi teigiamos įtakos geležies apytakai, skatina žaizdų, nudegimų gijimą, stabdo dantenų kraujavimą, stiprina imuninę sistemą, padeda kovoti su dauguma askorbo rūgšties hipertenzija ir   bakterinių infekcijų, saugo hipertenzijos vaistai kartu renitec nuo kenksmingo laisvųjų radikalų poveikio.

Didelės askorbo rūgšties dozės teigiamai veikia ne tik tulžies rūgščių gamybą, bet ir reguliuoja cholesterolio kiekį kraujuje, stabdo trombocitų agregaciją, lėtina  aterosklerozės vystymąsi.

Kai vitamino C yra pakankamai, geriau funkcionuoja kasa ir žarnynas.

Kai nustatomi askorbo rūgšties trūkumo simptomai, svarbu kreiptis į gydytoją ir atlikti išsamią medicininę apžiūrą, kad būtų išvengta kitų neigiamų padarinių, ir aptarti gydymo galimybes. Dozės ir vartojimo būdas: Atliekant daugybę tyrimų, įvairaus amžiaus žmonėms nustatyta optimali vitamino C paros dozė per dieną, pavyzdžiui, pilnametystės sulaukusiems žmonėms reikia tinkamai suvartoti 75—85 miligramus medžiagos per dieną. Sportininkams vitamino C ypač reikia dėl didelio aktyvumo treniruotėse, todėl per dieną jie turėtų suvartoti ne mažiau kaip mg medžiagos.

Rekomenduojama paros norma suaugusiam žmogui 60 mg, nėščioms moterims - 80 mg, žindančioms - mg. Rūkančių žmonių organizmas absorbuoja tik 60 proc.

LinkedIn Kas yra vitaminas C? Vitaminas C, turbūt pats populiariausias ir dažniausiai linksniuojamas vitaminas viešojoje erdvėje.

Absorbcija taip pat sumažėja vartojant vitaminą kartu su saldumynais, išgyvenant stresą, sunkiai fiziškai dirbant. Termiškai ruošiant maistą prarandama apie 40 proc. Mažai vartojant šviežių vaisių ir daržovių, o ypač žiemą ar pavasarį, gali vystytis vitamino C hipovitaminozė.

askorbo rūgšties hipertenzija

Ji pasireiškia greitu nuovargiu, sumažėjusiu atsparumu ligoms, sumažėjusiu apetitu, padidėjusiu dirglumu, bendru silpnumu, dantenų kraujavimu. Vitamino C gausu erškėčio vaisiuose, juoduosiuose serbentuose, kiviuose, brokoliuose, špinatuose, braškėse, citrusiniuose vaisiuose, Briuselio, žiediniuose kopūstuose, papajose, šviežiuose žaliuose kopūstuose.

Pats paprasčiausias vitamino C preparatas yra askorbo rūgštis.

askorbo rūgšties hipertenzija

Skirtumas tarp natūralaus ar organinio vitamino C ir paprastos askorbo rūgšties glūdi žmogaus gebėjime pasisavinti preparatą. Organizmas geriau įsisavina natūralų vitaminą C arba vitaminą C su bioflavonoidais išskirtais iš citrusinių vaisių.

askorbo rūgšties hipertenzija

Kadangi vitaminas C maisto produktuose greit suyra ir organizmas gali sukaupti tik mažas atsargas - apie 1,5 g, širdies ligų profilaktikai rekomenduojama naudoti vitaminą C papildomai. Šiemet yra pasirodžiusi nauja natūralaus pailginto veikimo vitamino forma. Jis išsiskiria po truputį per valandas ir yra optimaliai pasisavinamas.

Askorbo rūgšties švirkščiama į raumenis ar veną. Dozės suaugusiems žmonėms Įprastinė vienkartinė dozė suaugusiems žmonėms  mg. Jei pacientas maistinių medžiagų gauna į veną lašinamų tirpalų pavidalu, askorbo rūgšties tirpalo galima infuzuoti į veną kartu su tokiais tirpalais.